Всероссийский клуб сузуководов
Вернуться   Форум Всероссийского Клуба SUZUKI - Клуб Сузуководов-СОЮЗ ДРУЗЕЙ > Общие разделы форума > А ну ка, девушки!
Регистрация Справка Все альбомы Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

А ну ка, девушки! Форум создан специально для девушек-сузуководов.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.02.2015, 01:44   #226
Gringo
Бывалый Сузуковод
 
Аватар для Gringo
 
Регистрация: 06.12.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,816
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от дядько_сержо Посмотреть сообщение
я вот жру всё подряд и никак не могу больше 78 набрать
А зачем тебе? Радуйся что худой. Толстым быть гораздо хуже. И потом, 78 нормальный вес, если, конечно, рост не 2 метра.))

Цитата:
Сообщение от Aksya Посмотреть сообщение

Не, ну ты чего говоришь-то! Менять сладости на каши?
Да знаю, крамольную вещь сказал. Сам люблю сладкое. Но с другой стороны, как начитаешься во всех источниках, что сладкое больше всех других продуктов дает привес жира, так обидно становится.
__________________
Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения.

Последний раз редактировалось Gringo; 13.02.2015 в 01:49..
Gringo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 07:27   #227
гео13
Начинающий Сузуковод
 
Регистрация: 21.01.2011
Адрес: Саранск
Сообщений: 72
Re: Салат - Весне я рад;)))

Итак снова салат. А то тема куда то не туда ушла. Все секретные ингредиенты нарезаяются соломкой и заправляется секретным соусом майонез. Капуста свежая,перец красный, помидор, огурец свежий,колбаса полукопченая или варенокапченая, соль перец по вкусу.довольно сытный. Приятного завтрака
__________________
SGW 2004 2.0 мех-ка для шоссе Yoko G-012, для грязи Гудиер Вранглер-МТР.продан
гео13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 09:07   #228
Oberst
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Oberst
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 5,522
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Gringo Посмотреть сообщение
Радуйся что худой.
Худоба и здоровье - разные вещи.
Всё в человеке должно быть гармонично и соответствовать его энергетическим затратам. Причём, разный возраст и пол имеет определённые рамки, которые на протяжении многих лет ещё и пересматриваются)) Определение здоровья шире, чем рост и вес. Все люди разные, обмен у всех разный, под одну гребёнку мерить неправильно. Какой смысл, например, если чел анорексичный, НО имеет кучу заболеваний.
Цитата:
Что есть, чтобы похудеть:
Медленные углеводы занимают первое место в списке 10 продуктов, которые помогут худеть. Их стоит потреблять до 14.00, когда углеводный обмен максимально активен. Среди них:
• осянка;
• хлебобулочные изделия из ржаной муки;
• макароны из цельнозерновой пшеницы;
• любые каши.
Белок – его переваривание способствует большим энергозатратам. Способ приготовления тоже играет роль: запекайте, варите и тушите. Следует отдать предпочтение:
• нежирной говядине;
• курице, индейке.
Молочнокислые продукты – это источник энергии. Они неотъемлемая часть списка, какие продукты есть, чтобы похудеть. Потребляйте каждый день:
• молоко;
• кефир;
• сыворотку;
• йогурты.
Сыры – очень калорийная вещь, но именно в них есть незаменимые жирные кислоты. Выбирайте овечьи сыры или фету, сочетайте их с овощами в салатах.
Зеленый чай – о его пользе для похудения сказано немало. Известно, что если и выбирать, какие продукты помогаю худеть, то без него не обойтись. Зеленый чай сжигает жиры за счет высокого содержания антиоксидантов и кофеина.
Грейпфрут – мало того, что жиросжигатель, он еще и полезен своей горечью для печени и желчного пузыря.
Яйца – очень калорийные, но в яичном желтке содержится огромный набор витаминов, плюс – одно яйцо насытит как полноценный прием пищи.
Огурцы – утоляют голод и низкокалорийные. Если вы занимаетесь подбором продуктов, от каких худеют, обязательно обратите внимание на огурцы. Они известные спутники диет, на 90% состоят из полезного огуречного сока, именно за счет содержания жидкости они и насыщают. Идеальный перекус и продукт для разгрузочных дней.
Красное вино – кроме пользы для сердечнососудистой системы, он еще и ускоряет метаболизм.
Дерзайте, друзья В освоении диет.
И не забывайте про хорошее красное вино
__________________
Suzuki Grand Vitara New 2,4- хорошая была машина
Oberst вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 09:08   #229
дядько_сержо
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для дядько_сержо
 
Регистрация: 20.03.2011
Адрес: деревня Пущино
Сообщений: 2,361
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от гео13 Посмотреть сообщение
Итак снова салат. А то тема куда то не туда ушла. Все секретные ингредиенты нарезаяются соломкой и заправляется секретным соусом майонез. Капуста свежая,перец красный, помидор, огурец свежий,колбаса полукопченая или варенокапченая, соль перец по вкусу.довольно сытный. Приятного завтрака
чувствую сегодня пятница - надо нажраться салата, возьму чтонить хитро редкое в сельпо и пойду резать )))
__________________
джим дикий 99 1.6 пр.руль продан .
пикап наше всё , мазда b2500

Никнейм Дядько_Сержо зарегистрирован!
дядько_сержо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 09:14   #230
Oberst
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Oberst
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 5,522
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от дядько_сержо Посмотреть сообщение
возьму чтонить хитро редкое в сельпо
Не забудь, что пятница сегодня, когда будешь в сельпо
__________________
Suzuki Grand Vitara New 2,4- хорошая была машина
Oberst вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 10:19   #231
Aksya
Настоящий Сузуковод
 
Аватар для Aksya
 
Регистрация: 29.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 529
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от дядько_сержо Посмотреть сообщение
чувствую сегодня пятница - надо нажраться салата, возьму чтонить хитро редкое в сельпо и пойду резать )))
Да, сходи, возьми:
банку тунца в с/c
2-3 яйца
оливки, штук 10-12 (если попадутся;))
а на огороде выкопай:
4 небольшие картошки
1/2 луковицы
сорви:
3 небольших помидора
1 болг. перец
можно еще несколько листочков салата;)
Все это порежь и заправь:
4 ст.л. раст. масла, 1 ст.л. уксуса, 1 ст. л. лимонного сока, солью и перцем
Ну или вашим, горячо любимым здеся, майонезом!)))
__________________
Suzuki-XL,МКПП,2.7,европеец,синий
Aksya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 10:21   #232
Aksya
Настоящий Сузуковод
 
Аватар для Aksya
 
Регистрация: 29.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 529
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Oberst Посмотреть сообщение
Не забудь, что пятница сегодня, когда будешь в сельпо
В смысле - Постный день?
__________________
Suzuki-XL,МКПП,2.7,европеец,синий
Aksya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 10:31   #233
дядько_сержо
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для дядько_сержо
 
Регистрация: 20.03.2011
Адрес: деревня Пущино
Сообщений: 2,361
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Aksya Посмотреть сообщение
Да, сходи, возьми:
банку тунца в с/c
2-3 яйца
оливки, штук 10-12 (если попадутся;))
а на огороде выкопай:
4 небольшие картошки
1/2 луковицы
сорви:
3 небольших помидора
1 болг. перец
можно еще несколько листочков салата;)
Все это порежь и заправь:
4 ст.л. раст. масла, 1 ст.л. уксуса, 1 ст. л. лимонного сока, солью и перцем
Ну или вашим, горячо любимым здеся, майонезом!)))
дюже дорог ща помидор свежий перец
__________________
джим дикий 99 1.6 пр.руль продан .
пикап наше всё , мазда b2500

Никнейм Дядько_Сержо зарегистрирован!
дядько_сержо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 10:35   #234
Aksya
Настоящий Сузуковод
 
Аватар для Aksya
 
Регистрация: 29.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 529
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от дядько_сержо Посмотреть сообщение
дюже дорог ща помидор свежий перец
Ну не клади! Положи стручковой замороженной (предварительно сваренной!) фасольки)))
А! Вкуснее будет, если картошку залить заправкой заранее и дать постоять мин. 40
__________________
Suzuki-XL,МКПП,2.7,европеец,синий
Aksya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 11:00   #235
Natalika
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Natalika
 
Регистрация: 26.05.2009
Адрес: Москва, СЗАО
Сообщений: 2,527
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Gringo Посмотреть сообщение
Радуйся что худой.

Как гласит народная мудрость :-"Тощая корова, еще не газель "
__________________



NSGV,2.4L,5d,АКПП
Suzuki Sidekick 1.6l.16v.МКПП.5d,1992г.

Natalika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 11:19   #236
Oberst
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Oberst
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 5,522
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Natalika Посмотреть сообщение
Как гласит народная мудрость :-"Тощая корова, еще не газель "
...а утончённая натура
__________________
Suzuki Grand Vitara New 2,4- хорошая была машина
Oberst вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 11:28   #237
Oberst
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Oberst
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 5,522
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Aksya Посмотреть сообщение
А! Вкуснее будет, если картошку залить заправкой заранее и дать постоять мин. 40
Я ещё к картошечке ростки черемши осетинские беру
__________________
Suzuki Grand Vitara New 2,4- хорошая была машина
Oberst вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 11:31   #238
дядько_сержо
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для дядько_сержо
 
Регистрация: 20.03.2011
Адрес: деревня Пущино
Сообщений: 2,361
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Oberst Посмотреть сообщение
Я ещё к картошечке ростки черемши осетинские беру
ПОЙДУ вечером в дикси спрошу )
__________________
джим дикий 99 1.6 пр.руль продан .
пикап наше всё , мазда b2500

Никнейм Дядько_Сержо зарегистрирован!
дядько_сержо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 11:44   #239
дядько_сержо
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для дядько_сержо
 
Регистрация: 20.03.2011
Адрес: деревня Пущино
Сообщений: 2,361
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Aksya Посмотреть сообщение
Ну не клади! Положи стручковой замороженной (предварительно сваренной!) фасольки)))
А! Вкуснее будет, если картошку залить заправкой заранее и дать постоять мин. 40
не люблю стручковую фасоль.
__________________
джим дикий 99 1.6 пр.руль продан .
пикап наше всё , мазда b2500

Никнейм Дядько_Сержо зарегистрирован!
дядько_сержо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 12:03   #240
Aksya
Настоящий Сузуковод
 
Аватар для Aksya
 
Регистрация: 29.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 529
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от дядько_сержо Посмотреть сообщение
не люблю стручковую фасоль.
Ну положи цветную капусту))) Или лучше - Брокколи (как цветная, но зелененькая такая!)
Или вообще ничего не клади! Остальные ингредиенты - прежние)))
__________________
Suzuki-XL,МКПП,2.7,европеец,синий
Aksya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 14:29   #241
Oberst
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Oberst
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 5,522
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от дядько_сержо Посмотреть сообщение
ПОЙДУ вечером в дикси спрошу )
там не будет, на рынок иди
__________________
Suzuki Grand Vitara New 2,4- хорошая была машина
Oberst вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 15:39   #242
дядько_сержо
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для дядько_сержо
 
Регистрация: 20.03.2011
Адрес: деревня Пущино
Сообщений: 2,361
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Oberst Посмотреть сообщение
там не будет, на рынок иди
у нас рынок до 17-00
приеду с работы в 19-00 даже ежа не купишь
__________________
джим дикий 99 1.6 пр.руль продан .
пикап наше всё , мазда b2500

Никнейм Дядько_Сержо зарегистрирован!
дядько_сержо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2015, 17:44   #243
Riddick
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Riddick
 
Регистрация: 29.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 11,848
Re: Салат - Весне я рад;)))

Ежи зимой спят.

__________________

Было: SGVN 2.0 AT 2008, SGVN 2.0 AT 2014...)
Riddick вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.02.2015, 07:08   #244
Oberst
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Oberst
 
Регистрация: 04.07.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 5,522
Re: Салат - Весне я рад;)))

Я не буду готовить и есть ежей.
__________________
Suzuki Grand Vitara New 2,4- хорошая была машина
Oberst вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2015, 04:22   #245
Riddick
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Riddick
 
Регистрация: 29.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 11,848
Re: Салат - Весне я рад;)))

Только что ел такой салат:

- Кальмар варёный
- Креветки варёные
- Яйцо варёное
- Кукуруза сладкая
- Маслины
- Перец красный сладкий
- Кинза
- Майонез

Я бы маслины убрал, но добавил зелёный лук.
__________________

Было: SGVN 2.0 AT 2008, SGVN 2.0 AT 2014...)
Riddick вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2015, 06:36   #246
ФОКС 51
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для ФОКС 51
 
Регистрация: 07.01.2011
Адрес: мурманская область Хибиногорск
Сообщений: 2,222
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Riddick Посмотреть сообщение
Только что ел такой салат:

- Кальмар варёный
- Креветки варёные
- Яйцо варёное
- Кукуруза сладкая
- Маслины
- Перец красный сладкий
- Кинза
- Майонез

Я бы маслины убрал, но добавил зелёный лук.
Кто ест салаты по ночам
тот поступает мудро
ещё б налить вина сто грамм....

Кто ж ест в 4 утра
__________________
NSGV 2010 2.0 МКПП
---------------------
ФОКС 51 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2015, 07:25   #247
Riddick
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Riddick
 
Регистрация: 29.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 11,848
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от ФОКС 51 Посмотреть сообщение
Кто ж ест в 4 утра
А почему бы и нет?
__________________

Было: SGVN 2.0 AT 2008, SGVN 2.0 AT 2014...)
Riddick вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2015, 10:34   #248
Aksya
Настоящий Сузуковод
 
Аватар для Aksya
 
Регистрация: 29.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 529
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Riddick Посмотреть сообщение
А почему бы и нет?
А... Это первый завтрак был? Или финальный ужин?
__________________
Suzuki-XL,МКПП,2.7,европеец,синий
Aksya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2015, 16:38   #249
Riddick
Авторитетный Сузуковод
 
Аватар для Riddick
 
Регистрация: 29.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 11,848
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Aksya Посмотреть сообщение
А... Это первый завтрак был? Или финальный ужин?
Первый завтрак.)
__________________

Было: SGVN 2.0 AT 2008, SGVN 2.0 AT 2014...)
Riddick вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2015, 19:30   #250
Aksya
Настоящий Сузуковод
 
Аватар для Aksya
 
Регистрация: 29.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 529
Re: Салат - Весне я рад;)))

Цитата:
Сообщение от Riddick Посмотреть сообщение
Первый завтрак.)
Это что ж, за фашист етакий, тебя в четыре утра, в воскресенье, за завтрак засадил??))))
__________________
Suzuki-XL,МКПП,2.7,европеец,синий
Aksya вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 14:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Все права защищены, при использовании материалов ссылка на Всероссийский Клуб SUZUKI обязательна!